Ayran’ın Faydaları

Ayran’ın Faydaları

Mangal’ın vazgeçilmezi olan ayran sindirim sistemini düzenler.Sağlıklı çalışmasına yardımcı olur .Zararlı bakterileri yok eder .Bu sayede sindirim sistemimiz sağlıklı çalışır .İshal tedavisinde çok yararlıdır .Tedaviye büyük kolaylık sağlar .Kanser riskini azaltıcı etkisi vardır .Kandaki kolestrolü dengeler .Vücudumuzun asit baz dengesinin dengede kalmasına yardımcı olur olur .Rahatlatıcı etkisi vardır .Bu sayede kolayca uyumanızı sağlar .Sindirim sisteminde yeterli miktarda B vitamini üretilmesini sağlar.

ayran'ın faydaları

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir